在一公司工作4年多，签订无固定雇佣期限合同。公司一直未帮缴纳社保，且今年已拖欠半年工资 在一公司工作4年多，签订无固定雇佣期限合同。公司一直未帮缴纳社保，且今年已拖欠半年工资。若以未缴纳社保，拖欠工资提出解除劳动合同，要怎么操作，是提交一份被迫解除劳动合同通知书就可以了吗？是要提前30天，还是提交完通知书就可以走人？