你好，因为公司要求无偿加班我不同意（有录音证据），公司未经我同意给我调动部门 你好，因为公司要求无偿加班我不同意（有录音证据），公司未经我同意给我调动部门，我不服从，现在让我待岗，（在我强烈要求下公司出具了待岗通知，人力资源部盖章）。我打算以公司违约解除合同，可以吗？赔偿可以要多少？怎么计算的