1、因压了一个月工资，你可随时辞职并要求经济补偿，经济补偿按工作年限每满一年支付本人一个月的工资。
2、因到期未续合同，可以要求12个月的双倍工资。
有争议的，可向劳动监察部门投诉或申请劳动仲裁。