培训合同离职处理 应总公司安排，我由分公司调派去总公司培训。脱产培训时间为半年，其后签订了一个培训合同。规定必须为公司服务5年。且在离职2年内不得从事这项工作。我在分公司工作3年后现在想跳巢。但是总公司不同意，说要按合同办理。还要赔付违约金。我该怎么办？