离职一月后还能起诉公司要求赔偿吗？ 你好律师：
    我曾再某单位任职一年，环境有噪音，因为新单位最初没有发放任何防护用品，后期直发耳塞，现在我已经离职一月，想起诉公司得到补偿？离职时公司没有让我做任何体检项目。
   请问该走什么手续？是自己去做职业病鉴定啊还是直接申请劳动仲裁？谢谢