按照四川省人口与计划生育条例和办理独生子女父母光荣证的的规定，一对夫妇自愿生育一个孩子，采取了长效避孕措施，长效避孕措施可选择，针剂、避孕药、节育环，可自愿选择适合自己身体条件的长效避孕措施。