解除劳动合同有关规定咨询 我在某单位工作多年，且一直在中层岗位担任管理工作（有合同，工作卡为证），现在单位无理由的将我降职为普通员工，也没任何文字通知。因普通岗位上要上夜班，本人在该单位工作期间患上三高疾病，不能坚持上夜班（有医院证明），单位现在要与我协商解除劳动合同，请问：我能从这家单位得到怎样的补偿？我该怎样维护自己的权益？谢谢！