任乡文化专管员十一年，1994年辞职后，近二十年后现在如何争取劳动和社会保障权益。 我于1984年招录进乡文化站任文化专管员，因身体等主客观原因于1994年辞职至今已近二十年，我在群众文化战线上挥洒了十余年青春岁月但至今没有获得任何补偿。现要争取应得的劳动和社会保障杠益。请赐指教。