那么在司法实务中，如何认定守约方的损失呢？我们可以从三个方面来考虑。 
       首先，违约方应当提供初步的证据证明守约方的损失。哪怕是违约方认为守约方实际并没有产生损失的，也应当尽合理的说明义务，我们以房屋买卖合同纠纷为例。比如，买受人违约的，请求调整合同约定违约金，理由是因为房价上涨了，但这时出卖人并无实际损失。 
       其次，如果违约方认为守约方的相关损失是由守约方掌握的，那可以在举证期限届满之前，书面申请人民法院责令守约方提交，这就是证据法上的书证提出命令制度。《民诉法司法解释》第112条和第113条，以及修订后于2020年5月1日实施的最高人民法院《关于民事诉讼证据的若干规定》第45条至第48条，对书证提出命令制度作出了具体的规定。
       最后，根据民事诉讼的诚实信用原则，双方当事人在诉讼中都有真实陈述的义务，守约方对于对方违约造成的损失也应当具体地陈述，尤其是当违约方已经提供初步证据证明，违约造成的损失与违约金相比，存在违约金过分高于造成损失的情形的，守约方应当提供相反的证据，来证明自己的事实主张。