如何保护自身的合法权益 本人被A公司应聘，A以B劳务公司的名义签合同（已签合同两份，但都被B公司没收），C为总承包工程公司与B公司是签订外分包施工合同关系，在C公司管理下的工程工作（ABC公司分别有独立法人）。

如果发生劳动争议:
1.该如何保护自身的合法权益;
2.应追讨哪个公司~?!