打工仔处对象不成，反遭敲诈、恐吓，该如何保护自身合法权益？ 您好，我是一个外地来沈阳打工的，09年8月份邻居介绍沈阳市的一个女孩做女友，后来我们同居了，可是两个多月后她说她支原体感染，一口咬定是我传染给她的，提出跟我分手并要两万元赔偿，可是我没有钱，于是就想方设法维持这种关系，在此期间我也去医院检查、治疗，医生说这种病交叉感染，而且传染途径很多种，在认识她之前我没有这种病，家人都说这是她传染给我的。在我们后来相处的日子里我给她三千多留作看病用的，可是后来我们彼此都发现性格不合，因为她总是对我大打出手，而且经常骂人，骂的很难听，最后在今年二月初的时候我提出分手，可是她坚持跟我要分手费，并在2月9日下午3：30到我家里跟我要钱，我觉得我已经给过她三千多足够看病的所以我不同意给钱，可是她竟然翻我的衣服口袋去抢钱，还抢我的身份证，我很气愤，就跟她扭打在一起，因为我长的比较瘦小，而她又曾经练过散打，是运动健将，我被她用拖布把殴打近一个小时，当时身上多处受伤，后来她母亲也来了，她们跟我要钱说是看病的，在她们的恐吓下我被迫拿出一千多给她们，这样她们才肯离开，而且临走时她妈妈还说如果我报警或者找人来帮忙她们会找人报复我，还要威胁我姐姐的人身安全，因为我姐姐家跟她们是邻居。当时我很怕，我姐姐下班经常带她的小女儿从她们家门前路过，而且她们家的人都很野蛮，我怕我姐姐和小外甥女受到伤害，所以没敢报警。我妈妈一直身体不好，知道这事后很气愤，一气之下心脏病复发险些丧命。我受到殴打与恐吓后也整天精神恍惚，无法正常工作，我是一个搞设计的，精神状态不好影响了工作，被老板辞退。直到现在仍然心有余悸，感觉自己快要疯了，被打后的这段时间我经常给她发短信出气，因为我没有其他办法，可她们仍然强词夺理说我恐吓她们发短信骚扰她们，3月5日据说是她报的警，有个自称是和平区公安分局的人给我打电话，我问他叫什么，哪个单位的他也肯不说，问他联系电话也不说，我说我有证据他不信，要我去北市派出所投案自首，而且他说他是用泰康人寿保险公司的电话给我打的打的，02423494219就是这个电话，3月5日下午18：55分，我当时感觉这事挺蹊跷，就往回打了一下，可是这竟然是北市派出所！请问办案民警有必要隐瞒真实身份吗？
现在我就想请教一下：她们打我、抢我钱时我没有其他证据，只是邻居阿姨看到她拿着凶器站在门口，她们把我的手机抢去防止我录音，而她们事先有所准备竟然把我跟她厮打时的情形录下来，并以此为证去告发我，请问哪有人跑到别人家里把电话准备好了然后让人打她在录音的，很明显她们就是想讹人，还有我发的短信，这些都成为诬陷我的证据。我是受害人，可我没有她们那么多证据，我想报警，可是警察不会认真调查、处理这个案子，何况她们还有关系。她们也经常给我打恐吓电话，说要找我姐要钱，威胁我姐的人身安全，可是我当时没办法把这录下来。我现在又恨又怕，请问我能否为自己讨回公道？该怎样做？
（非常抱歉我不敢留下真实姓名，我的QQ是418688513）