通过和你电话沟通，确实已经超过申请仲裁的时效

1 去所在地找法律援助中心委托律师解决，
2 诉讼不但具有很强的专业性，更具有程序性，也需要实务经验的。当遇到具体法律事务时，建议当面咨询律师，尽量委托专业律师处理为宜

你最后上班是什么时候？

预约律师当面咨询，委托律师处理。

建议委托律师处理。

1、时效从你离职之日起计算一年。