工伤赔偿问题 膝盖在2010年12月被玻璃划伤后。髌骨被削掉一小片骨头，肌腱纵向撕裂，今年复查医生说我的骨头缺损不影响生活，但是我现在深蹲关节会有很明显的摩擦声而且大腿肌肉松弛，跑步快了伤腿跟不上好腿。医生建议我多运动会缓解，但是这么久的恢复期我该怎么索要赔偿呢？我的能达到伤残的评级标准吗？如果够不上我该按轻伤索赔吗？老板什么都付了就是没有赔偿，我该按什么标准索要呢请您帮助我分析下谢谢