劳动纠纷必须先经过劳动仲裁，对仲裁结果不服的可以到法院起诉，直接到法院起诉的，法院不受理。
上班时间需要符合法律规定，每天不得超过8小时，每周不得超过40小时，超出部分是加班，你可以要求加班费。
劳动合同和你加班的值班记录等都可以作为证据使用，此外，录音录像，工作记录，证人证言都可以，能够证明你加班的事实即可。

建议协商解决,协商不成可以申请劳动仲裁,申请劳动仲裁应当在单位注册地的劳动仲裁委员会申请。也可以委托律师代为仲裁。
劳动仲裁时效为1年,自知道或应当知道侵权行为发生之日起计算.
如果有需要可以来电免费咨询，根据案情细节做出更准确解答。