您好：培训费用恐怕是要赔偿的。但是公司没给你相应的待遇也没有上保险，也是有责任的，也应该对你有所赔偿的。你可以衡量一下利弊。

协商不成，可以通过仲裁

您好，你可以提起劳动仲裁，社保是强制性的，单位必须给你交，有加班必须支付加班费。
  如不清楚或有其它问题，非常欢迎您来电详细咨询，厦门 吴金荣律师 15960204053.

如果公司严重违反劳动法的规定，你是可以解除劳动合同，并要求公司赔偿金的。至于违约金，如果你的服务期限未到，是要适当赔偿公司一点的。