怎样通过法律途径来控告外地侵权者 尊敬的律师先生：
    请问有人在网上贴吧里发了诋毁我的言论和图片，搞的我寝食难安，但他人又是外地的，我该怎么办？我能通过怎样的法律途径来维护权益。
拜托，敬礼！
                                                  一个受伤的人