敲诈勒索人生损害. 利用照片和聊天记录进行勒索.恶意攻击损坏个人名誉.造成多人精神损害.进行这些行为的都是用电话和QQ信息.因为怕事态扩散,或影响太大.造成不良后果.都已经删除记录.可实在想利用法律途径维护自己的权益.敲诈勒索的要素需要些什么构成?需要什么样的证据?我要怎样才能.让自己的生活平静下来!