厂方的做法并不违法。

变更劳动合同及工作岗位，应当双方协商同意

协商不成仲裁解决。

没有降低你工资或者工作强度，则公司的做法合理。

调整工作岗位必须是双方协商一致，如果在用人单位在对你进行了培训后你仍不能胜任新的工作岗位的情况下解除劳动合同是合法解除。如果在你不同意调整新的工作岗位，用人单位又不能提供证据证实对你进行了新的工作岗位培训提情况下提出解除劳动关系应属于违法解除劳动关系，该情况下应支付你解除劳动关系的赔偿金
协商不成建议委托律师维权！

非常不合理,等于变相解除劳动合同,可要求赔偿.

未经你本人同意的，单位单方变更岗位不合法