从你介绍的看，你们合同已经对违约金有约定，由于你的原因要求解除合同，便应当承担违约赔偿责任。对于违约金是否太高的问题，按照我国的法律，只要不超过合同总额的20%就被认可合适的。3000元的并没有超过规定。但如果你们对约定违约金的数额能够重新协商一致也是允许的。建议与房东协商解决。

1.你要提前解除合同，你已经违约，按照合同应该支付违约金3000，违约金数额没有超过法律的规定。
2.先与房东协商，无法协商就让对方去起诉吧。
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