我原来的一个老板是做工地钢结构的，他现在忙不过来给我打电话叫我过去给他帮几天忙 我原来的一个老板是做工地钢结构的，他现在忙不过来给我打电话叫我过去给他帮几天忙，结果我过去帮了他一天，第二天做事情出事手腕脱臼了，请问一下我回去休息了两个月，现在还不能上班，不能用大力，可以找他要什么赔偿，谢谢！急