昨天本人在超市拿了一瓶水，开了，我喝了。没买单 昨天本人在超市因实在口渴，于是在超市开了一瓶水，喝了。出来的时候没有买单，拿瓶水师2.5元人民币，后来保安问我怎么回事，我一时情急，说是我自己带的水，后来保安叫我去办公室，要求我赔偿三百元人民币，本人身上没那么多现金，于是要我压五十，另外把我手机压那里，要我带250元去换手机，请问这合法吗？我要怎么维护自己的权益