我从公司实习辞职，老板让我签声明书，要求相关面试和日后经历不涉及在职期间工作内容 我从公司实习辞职，老板让我签声明书，要求相关面试和日后经历不涉及在职期间工作内容，未规定年限只说日后所有。且所有工作期间涉及到的联系人联系方式都彻底删除，三年内不进行相关接触等要求，若将来因我个人其他原因产生联系，我必须因此份声明不联系他们吗？这些条款合理吗？我是作为老板的助理处理一些商务上的业务，工作内容比较广。
另外声明书若签字是否就具有法律效应，如果签字，我日后工作与这段经历有类似性我需要负责吗？