在帮一个网站刷单，要连续刷五单才能，退款和佣金，他们每天晚上10点下班 在帮一个网站刷单，要连续刷五单才能，退款和佣金，他们每天晚上10点下班，昨晚刷最后一单的是10点10几分刷完，我问他可以退款吗，他信誓旦旦说可以，然后那客服跟我结算，叫我发账号和姓名过去，等下一会，他说超时，不能退，要我在刷一单，我说没钱刷了，叫客服给我退款，他说要帮我强制退款，要5-7天，他们就是骗子，这种案例我应该怎么做才能拿回本金？