要求还钱，可以通过法律诉讼解决。

可以向朋友催要，如果你朋友拒不归还，只能向法院起诉解决。

提起诉讼或申请支付令

您好，可以向法院起诉解决，申请支付令的话，一旦对方提出异议就要使用普通程序，还得缴纳诉讼费，这样浪费您对金钱，建议您直接起诉。