可以双方协商，在离婚协议对孩子的抚养权和抚养费进行约定，如果协商无果，就只有通过诉讼来处理

如果孩子还小。对于你来说争取抚养权的可能性还是很小的，除非你举例证明对方对孩子的成长不利的，法院可能会支持你的主张。建议你们先自己协商，实在不行也可以委托律师和你老婆协商。