到法院按照人身伤害起诉
或去劳动局劳动仲裁
诉讼时效都是一年

找专业律师根据法律规定就损失数额进行计算（明确调解底线），然后与雇主进行调解，如果调解不成，组织固定相关证据，法院起诉维权。