我在厂里干活中弄断了右手中指一节，我和厂里也没有劳动协l议，只在厂里交了保险（保险费是厂里出的 我在厂里干活中弄断了右手中指一节，我和厂里也没有劳动协l议，只在厂里交了保险（保险费是厂里出的，因为我去厂里上班时，厂里必须让每一个人入保险，就是工人如果在厂里干一年这个保险费就由厂里拿，如里没有干够一年则由工资里扣）可我在厂里还没到半年就受伤了，现在经过治疗手长好了，可还是不能自由伸握，生活中还须别人帮忙，现在厂里也不想经法律，如果双方协商我该怎样向厂里索要赔偿。