可以要求单位赔偿；

可以要求赔偿的

一般情况下提前30天辞职并无经济补偿，单位存在劳动合同法第38条规定情形之一的，可随时通知单位辞职并要求经济补偿

可以申请劳动仲裁，要求单位赔偿。