请您输入问题标题 我骑电动车过绿灯在
斑马线上由东向西，被闯红灯的面包车撞了，人多处外伤，电动车被撞的
五马分尸，一件羽绒服破了，头盔被撞没有了，我应该怎么索赔他，我可以得到什么补偿与赔偿？