外派海员的合同等问题 请求各位律师给予帮助：
1、海员的待派期和公休期分别是从什么时间开始算起？在那不法律里了一找到依据？

2、由于外派公司方面拖欠工资，我与其解除劳动合同，但公司想我索要包括办证费用、上下船费用、去公司和回家的路费、船上的伙食费等等在内的赔偿金，请问这是否合法？

3、船员实习工资每月只有600人民币（包括社保费用），是否合法？

万分感谢！！！