要年具体情况，可起诉变更抚养权

一方要求变更子女抚养关系有下列情形之一的，应予支持。

（1）与子女共同生活的，一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的；

（2）与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的；

（3）十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的；

（4）有其他正当理由需要变更的。

可以起诉要求变更抚养权。

举证自己更适合抚养孩子，向法院申请变更抚养权归属。

可以提起诉讼

举证自己更适合抚养孩子，向法院申请变更抚养权归属。

可以诉讼变更小孩的抚养权，详细可与我联系。