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追问：单位说满一年给一个月工资，我该怎莫办呢

回答：如果是单位提出解除合同，而你本人同意的，可以按照满一年支付一个月的标准支付。在单位没有出具解除劳动合同通知书之前，你还没有被正式解雇。因此，如果你本人不同意解除，待单位出具被辞退的解除合同通知书以后，你可以申请仲裁，要求支付经济赔偿。

追问：本人不同意解除合同，我工作4年了，公司强行解除合同，怎莫办，申请仲裁，能拿多少赔偿。

回答：用人单位无故解除劳动合同的应该支付经济赔偿金。
劳动合同法 第四十八条 用人单位违反本法规定解除或者终止劳动合同，劳动者要求继续履行劳动合同的，用人单位应当继续履行；劳动者不要求继续履行劳动合同或者劳动合同已经不能继续履行的，用人单位应当依照本法第八十七条规定支付赔偿金。