怎样停社保 我在广东省东莞市东城区外经工业园山湖路美维厂培训的时候签的劳动合同，自离的。进新厂人家说我没停社保，请问怎样才能在网上停，你不要说让我去那厂让厂里帮我停吧，要步骤。