辞职需提前一个月

一般情况下提前30天辞职并无经济补偿，单位存在劳动合同法第38条规定情形之一的，可随时通知单位辞职并要求经济补偿。
无合同超过一个月的，还可依法要求无合同的双倍工资。

建议按正常程序辞职，要不然如果造成公司损害，公司可主张赔偿，如果身体原因建议先请事假，要不然无故旷工，公司可解除劳动合同。用人单位自用工之日起满一年不与劳动者订立书面劳动合同的，视为用人单位与劳动者已订立无固定期限劳动合同。对于没有签订劳动合同，你可主张双倍工资