工伤赔偿多少 律师你好，我在一家饲料厂做装卸工 6月份因超时工作16小时（不加班就开除）身心疲劳，在夜间11点左右把左腿砸伤，在二医院检查说是韧带拉伤养三周就好了，可是到时间还不见好，别人说伤筋动骨100天，我也不懂就默认了，养了20多天后，又因公司缺人经理一再让我干活我就忍疼干了俩月（做三天歇俩天的），后来实在忍不住了我又去附属医院，医生给我做了赫瓷片，说是韧带断了。9月15日做了手术9月25号出院花了2万多，公司出了1万。我以前4800/月，现在发了俩月工资1500/月 我现在走路也不方便，医生说我不能干重活了，我才30岁没结婚呢。我该怎么向单位索要赔偿，要多少呢，求您帮帮我