——你已成年的，可以协议解除收养关系或者直接向人民法院起诉解除收养关系。

直接向人民法院起诉解除收养关系

协商解决，协商不成，直接起诉解除

您好，首先律师向您说的是，作为孤儿无论如何养父母将你养大，都是你应该铭记一辈子的恩情，哪怕是近年来你们的关系有所冷淡，而且你报答你的养父母也都是分内之事，个人觉得不存在隐患，哪怕是每个月给一些固定的的生活费，也属于尽了赡养义务，况且你的养父母尚有其他子女，你的负担不会很重。

你可以去法院起诉解除收养关系，但是如果是你的过错，要返还养父母对你的抚养费，也是不小的一笔吧。
即使对你不好，也是把你养大了，你是有义务赡养他们的。女方担心这个，很可笑，女方以后就不赡养父母吗？