一个月工作294小时 违法劳动合同吗？ 我是12小时制 六天白班七天夜班，夜班真的上的受不了而且没休息，白班转晚班晚上睡一觉白天睡一下午到晚上19.30就得工作了~直到早上的七点半！晚班转早班更加夸张 晚班出来回家睡一下午晚上再睡一晚起来就得上白班了，公司说转班就是休息这哪来休息基本都是睡觉，而且请假扣工资比一天上班工资多，很多人受不了逼走了，而且超出时间给的超时工资根本连150%都没达到，最近还弄出个人指标，工资只给了30%这个月，还强制调动岗位，这样的属于变相裁员吗？我工作四个月签了一年合同，我能劳动仲裁吗？我能赔偿多少？