公司以严重违反用人单位的规章制度为由进行辞退，请问这个理由有效吗？ 公司昨天以严重违反用人单位的规章制度中拒绝完成职责内的工作为由辞退我，之前没有发任何书面的的公告或是通告给我，也没有进行相关的培训（无书面证明）或是调岗，现在已经帮我停保，解除了和我的劳动关系，请问这个可以仲裁吗？