我父亲跟着一个老板干了20年,没有任何劳动合同和保险,前段时间工作每天只休息3小时
这是可以申请仲裁来维护自己的合法权益的
可以到劳动监察投诉,也可以申请劳动仲裁,
你好,先与用人单位协商,协商不成的可以申请劳动仲裁,不服仲裁的可以起诉到法院,不服一审法院判决的可以向上级法院提起上诉。
可以申请仲裁来维护自己的合法权益