离婚冷静期，是指在夫妻双方准备离婚时，根据法律规定，要求双方暂时分开一段时间，以考虑清楚是否继续婚姻。我国法律之所以规定离婚冷静期，是为了避免夫妻双方做出草率决定而冲动离婚。

我国《民法典》第1077条规定：“自婚姻登记机关收到离婚登记申请之日起三十日内，任何一方不愿意离婚的，可以向婚姻登记机关撤回离婚登记申请。前款规定期限届满后三十日内，双方应当亲自到婚姻登记机关申请发给离婚证；未申请的，视为撤回离婚登记申请。”据此可知，在我国的离婚冷静期的时间是30日。