我与同事刘某素有矛盾，近日，他在自己的博客里发帖子，写了一些无中生有的事诋毁我的名誉。

由于刘某的博客在同事中有一定的知名度，而我爱人又与我在同一单位工作，因此，这件事也引起了我家的家庭矛盾。我被他的帖子“整”得焦头烂额。

请问，我若起诉，能否向刘某提出赔偿的要求

贾宁法官：法院能否支持你的精神请求，要视损害程度而定。

根据《最高人民法院关于民事侵权精神损害赔偿责任问题的解释》规定，因侵权致人精神损害，但未造成严重后果，受害人请求赔偿精神损害的，一般不予支持，法院可以根据情形判令侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉。

因此，如果你就此事提起诉讼，法院若没有认定你的精神受到了严重损害，则一般不会支持你要求精神损害赔偿的请求。但法院可以依具体情节，判令刘某停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉。