家庭是社会的细胞，家庭健康，社会才平安。去年12月27日，十二届全国人大常委会第十八次会议表决通过了《中华人民共和国反家庭暴力法》，将于今年3月1日起施行。作为中国第一部反家暴法，对每个家庭和睦幸福,促进整个国家的兴旺发达都将发挥作用。
据有关部门统计，我国大约有24.7%的家庭存在不同程度的家庭暴力，而且多数受害人是妇女、儿童和老人这些家庭弱势群体。家庭暴力受害人平均在遭受35次家暴后才会选择报警，而涉及家庭暴力的故意杀人案件占全部故意杀人案件的近10%。另外一组来自全国妇联的数据显示，全国2.7亿个家庭中有30%的已婚妇女曾经遭受过家庭暴力，2004年以来，妇联受理家庭暴力投诉量每年都在4万至5万件左右。还有一项有关未成年人遭受家庭暴力的数据显示，在2008年到2013年之间，媒体报道的697例未成年人遭受家暴案件中，85%的案件是父母施暴，亲生父母施暴的占75%，继父母或养父母施暴的占10%，73%的案件都涉及身体暴力或性暴力。
那么如何运用法律捍卫自己的合法权益呢？我从如何保留家庭暴力的证据谈一谈自己的看法。
在工作中，常常有些拿着自己鼻青脸肿的相片和医院病历到律师事务所来，说自己受到家庭暴力，要求起诉离婚，并要求赔偿损失。我向他们解释后，他们都很失望。因为，相片只能证明你受过伤，病历只能证明你因伤到医院治疗过，都无法证明你为什么受伤。
那么如何形成一个完整的证据链来证实存在家庭暴力呢？
《反家庭暴力法》第十三条 家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属可以向加害人或者受害人所在单位、居民委员会、村民委员会、妇女联合会等单位投诉、反映或者求助。有关单位接到家庭暴力投诉、反映或者求助后，应当给予帮助、处理。
　　家庭暴力受害人及其法定代理人、近亲属也可以向公安机关报案或者依法向人民法院起诉。
　　单位、个人发现正在发生的家庭暴力行为，有权及时劝阻。
　　　第十五条 公安机关接到家庭暴力报案后应当及时出警，制止家庭暴力，按照有关规定调查取证，协助受害人就医、鉴定伤情。
　　遇到家庭暴力应当向有关部门投诉，并要求作调解笔录，最好是向公安机关报案，公安应当（必须）出警并调查取证。
这样公安的出警记录和调查取证笔录，加上相片和病历就形成一个完整的证据链，充分证实家庭暴力的存在。