2019年4月份，本人于*钢业有限公司工作，2019年8月7日下午，在正常工作时间内意外受伤-去医院

2019年4月份，本人于*钢业有限公司工作，2019年8月7日下午，在正常工作时间内意外受伤-去医院拍片检查-右脚软组织挫伤，休假一个月，期间公司也是对我的起了无微不至。甚是感激，2019年9月23日，公司负责人提出让我本人自动离职，自工作起到目前，期间要求正常缴纳职工社保与签订劳动协议，但是未得到明确回复，模糊的回答了正在跟上级领导申请，无果。如今我伤疾未好，又遇上如此，请问该如何拿起法律武器保护自身的权益保障。