必须先仲裁

上班时间需要符合法律规定，每天不得超过8小时，每周不得超过40小时，超出部分是加班，你可以要求加班费。
不固定工时的，只要平均计算下来每天不超过8小时就是合法的，超过的按照上述要求支付加班费即可。
建议协商解决,协商不成可以申请劳动仲裁,也可以委托律师代为仲裁。
需要先仲裁，对仲裁结果不服才能去法院诉讼，直接去法院人家不会受理的。
如果有需要可以来电免费咨询，根据案情细节做出更准确解答。

建议协商解决,协商不成可以申请劳动仲裁

去仲裁机构。

须先仲裁

先仲裁后法院