劳动合同中有培训费以及竞业禁止条款的约定的，单位可以要求违约金，除此之外，无需赔偿。
提前一个月递交书面辞职申请，30天后解除劳动合同。

提前一个月向公司提出辞职申请就可以，离职前做好工作交接，不需要向公司赔偿。

1、一般情况下提前30天通知单位到期后辞职；
2、如存在劳动合同法第38条规定的情形，可随时或不通知单位解除合同。
无论哪种方式解除合同，均无须支付向单位支付违约金。
附劳动合同法第38条【劳动者单方解除劳动合同】用人单位有下列情形之一的，劳动者可以解除劳动合同： 
　　（一）未按照劳动合同约定提供劳动保护或者劳动条件的；
　　（二）未及时足额支付劳动报酬的；
　　（三）未依法为劳动者缴纳社会保险费的；
　　（四）用人单位的规章制度违反法律、法规的规定，损害劳动者权益的；
　　（五）因本法第二十六条第一款规定的情形致使劳动合同无效的；
　　（六）法律、行政法规规定劳动者可以解除劳动合同的其他情形。
　　用人单位以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动者劳动的，或者用人单位违章指挥、强令冒险作业危及劳动者人身安全的，劳动者可以立即解除劳动合同，不需事先告知用人单位。

一般无需赔偿。提前30日书面通知单位即可。