你好：可通过诉讼请求人民法院判决变更抚养权。有下列情形之一的，人民法院应予支持： 　　(1)与子女共同生活的一方因患严重疾病或因伤残无力继续抚养子女的； 　　(2)与子女共同生活的一方不尽抚养义务或有虐待子女行为，或其与子女共同生活对子女身心健康确有不利影响的； 　　(3)十周岁以上未成年子女，愿随另一方生活，该方又有抚养能力的； 　　(4)有其他正当理由需要变更的。