朋友借钱不还而且没有借条 我的问题是这样的，去年十月份左右朋友问我借5000块钱，当时我人在外地就用网银转给他了，是他女朋友的银行卡，当时我只保留了一份通话录音。没有借条，本来说是元旦的时候还我但是直到现在也没有消息，电话也变成了空号，去他家了，他母亲开始说帮我现在也不理我了。请问我现在该怎么办