租房合同到期后一直没续签，当月交租后说下个月涨二百 合同是去年二月份签的，半年到期后一直没有续签过，一直到这个月三号交租后，说要涨二百，之前合同上面写如果不租就要提前15天告知，我四号又找到一个价位合适的房子，订下来，跟房东说要退房，但房东说要月低才能搬，跟他理论说合同上没有说提前15天可以退租的，他硬不退房租，我有什么办法可以要回房租而且不会个人损失的吗？找房屋管理所调解，他们都不愿意，我有什么办法吗？请求帮助