一封邮件不同于网络里的论坛平台那么具有公开性，但不影响民事上的侵权，可以要求赔偿精神损害。

    情节不严重，够不成诽谤罪。但构成民事侵权，可提起民事诉讼，要求赔偿损失、消除影响、赔礼道歉等。

可以提起民事诉讼，但是你要找出是谁做的，以其作为被告，还要就是否是他实施了上述行为进行举证。

无法构成法律上所说的诽谤罪，但是已经构成名誉侵权，只是名誉侵权的后果必须是造成你人格评价的降低和贬损，但是本案中你很难证明。

证据比较难以收集（咨询Q403274213广州）