与单位发生劳动纠纷应该如何申请补偿？ 我于2007年6月4日-2008年10月5日在一家公司工作，一直没有签订劳动合同，也没有上任何保险。 
10月离职之后公司以客户方没有支付为由一直拖欠工资，现在需要劳动仲裁。 
请问根据新劳动法的规定我应该怎样申请工资和保险补偿？赔偿的额度是多少？
例如工资4000